院長日記folder 未分類8/12
【膝を治すために、家の中の「普通」を見直す】folder未分類本日は、膝の痛みで継続して通院されている患者さんの施術を行いました。 初回に比べると強い痛みは大きく軽減し、仕事中や通勤時には、ほとんど痛みを感じずに歩ける時間が増えています。一方で、朝起きて最初に立つ時や、仕事を終えて…
本日は、膝の痛みで継続して通院されている患者さんの施術を行いました。 初回に比べると強い痛みは大きく軽減し、仕事中や通勤時には、ほとんど痛みを感じずに歩ける時間が増えています。一方で、朝起きて最初に立つ時や、仕事を終えて…
分かっているのに動けない時は、やることを一つまで減らすfolder未分類本日は、約半年ぶりにお越しくださった患者さんの施術を行いました。 鹿児島や徳島への移動に加え、その後は約2週間の海外出張も控えており、仕事も生活も非常に慌ただしい状態でした。 ご本人も、運動した方がいいこと、食事を整えた…
本日は、約半年ぶりにお越しくださった患者さんの施術を行いました。 鹿児島や徳島への移動に加え、その後は約2週間の海外出張も控えており、仕事も生活も非常に慌ただしい状態でした。 ご本人も、運動した方がいいこと、食事を整えた…
痛みがなくなった後に、本当の身体づくりが始まるfolder未分類本日の患者さんから、「今は痛いところがありません」と聞くことができました。 腰の痛みも、足のしびれもなくなり、日常生活の中で身体を気にする時間が大きく減ってきたそうです。「こんなに痛みがないのは久しぶりです」と伺い、私も…
本日の患者さんから、「今は痛いところがありません」と聞くことができました。 腰の痛みも、足のしびれもなくなり、日常生活の中で身体を気にする時間が大きく減ってきたそうです。「こんなに痛みがないのは久しぶりです」と伺い、私も…
記録は見直して意味が出るfolder未分類今日は、 体重や食事の記録を 一緒に確認しました。 毎日、 体重を記録することは とても良い習慣です。 ただ、 記録はつけるだけでは 十分ではありません。 体重と体脂肪率の入力が 何度か入れ替わっていると、 グラフが正し…
今日は、 体重や食事の記録を 一緒に確認しました。 毎日、 体重を記録することは とても良い習慣です。 ただ、 記録はつけるだけでは 十分ではありません。 体重と体脂肪率の入力が 何度か入れ替わっていると、 グラフが正し…
自由に動ける身体は、人生の選択肢を守るfolder未分類長く通ってくださっている方を 施術させていただきました。 その方は、 父とほとんど同じ年齢です。 お話を伺うと、 去年は北海道を1ヶ月かけて旅し、 今年も自転車で長い距離を 走られたそうです。 75歳。 その年齢で、 自…
長く通ってくださっている方を 施術させていただきました。 その方は、 父とほとんど同じ年齢です。 お話を伺うと、 去年は北海道を1ヶ月かけて旅し、 今年も自転車で長い距離を 走られたそうです。 75歳。 その年齢で、 自…
気疲れは目と呼吸に出るfolder未分類目が重い。 眠い。 とにかく眠い。 寝てはいるけれど、 疲れが取れていない。 そんな状態でした。 お話を伺うと、 ここ最近、移動や外出が続いていたそうです。 飛行機、電車、船。 長い移動。 天候の心配。 人と会う緊張。 …
目が重い。 眠い。 とにかく眠い。 寝てはいるけれど、 疲れが取れていない。 そんな状態でした。 お話を伺うと、 ここ最近、移動や外出が続いていたそうです。 飛行機、電車、船。 長い移動。 天候の心配。 人と会う緊張。 …
【猫背・姿勢の崩れ・介護による腰の負担】folder未分類本日は、 背中の丸まりや姿勢の崩れで 通院中の方を施術しました。 以前より姿勢は変化していましたが、 今回は介護による身体の負担で、 少し背中や腰に緊張が出ていました。 介護では、 寝ている方の身体を動かしたり、 中腰で…
本日は、 背中の丸まりや姿勢の崩れで 通院中の方を施術しました。 以前より姿勢は変化していましたが、 今回は介護による身体の負担で、 少し背中や腰に緊張が出ていました。 介護では、 寝ている方の身体を動かしたり、 中腰で…
安心すると身体はゆるむfolder未分類安心すると身体はゆるむ 今日は、 自律神経の緊張や、 身体のこわばりが強い方を 施術させていただきました。 お一人は、 足裏のお灸を続けてくださっていました。 以前は、 熱が上にこもりやすい感覚が 強かったそうです。 そ…
安心すると身体はゆるむ 今日は、 自律神経の緊張や、 身体のこわばりが強い方を 施術させていただきました。 お一人は、 足裏のお灸を続けてくださっていました。 以前は、 熱が上にこもりやすい感覚が 強かったそうです。 そ…
セルフケアは「やる」より「効かせる」folder未分類今日は、 膝の痛みで通院中の方を 施術させていただきました。 初回の頃と比べると、 痛みはかなり落ち着き、 膝の曲がりやすさにも 変化が出てきました。 ご本人も、 「前より曲がる気がする」 とお話しされていました。 これ…
今日は、 膝の痛みで通院中の方を 施術させていただきました。 初回の頃と比べると、 痛みはかなり落ち着き、 膝の曲がりやすさにも 変化が出てきました。 ご本人も、 「前より曲がる気がする」 とお話しされていました。 これ…
忙しさが肩の痛みになることもあるfolder未分類この1ヶ月ほど、 お仕事がとても忙しく、 身体の緊張が抜けにくい状態だったそうです。 作業量も多く、 集中力も落ちていたとのことでした。 身体を確認すると、 痛みが出ていたのは右肩でしたが、 肩だけの問題ではありませんで…
この1ヶ月ほど、 お仕事がとても忙しく、 身体の緊張が抜けにくい状態だったそうです。 作業量も多く、 集中力も落ちていたとのことでした。 身体を確認すると、 痛みが出ていたのは右肩でしたが、 肩だけの問題ではありませんで…