院長日記5/12
【大倉山で背中の痛み・重だるさにお悩みの方へ｜「背中が板のように硬い」原因と鍼灸施術】folder未分類「背中に板を貼り付けられているように重い」 「首から背中まで固まって動かしづらい」 「肩甲骨の周りまでガチガチに感じる」 大倉山のうえき治療院には、このような背中の痛みや重だるさ、首こり、肩こりで来院される方がいらっしゃ…
「背中に板を貼り付けられているように重い」 「首から背中まで固まって動かしづらい」 「肩甲骨の周りまでガチガチに感じる」 大倉山のうえき治療院には、このような背中の痛みや重だるさ、首こり、肩こりで来院される方がいらっしゃ…
大倉山で腰痛と膝の内側の痛みにお悩みの方へ｜筋トレと鍼灸で再発しにくい身体づくりfolder未分類「でも、前かがみになるのはまだ怖い」 腰痛が少しずつ改善してくると、このような変化がみられることがあります。 大倉山のうえき治療院では、腰痛が軽減してきた段階で、痛みを取る施術だけを続けるのではなく、再び腰痛を繰り返しに…
「でも、前かがみになるのはまだ怖い」 腰痛が少しずつ改善してくると、このような変化がみられることがあります。 大倉山のうえき治療院では、腰痛が軽減してきた段階で、痛みを取る施術だけを続けるのではなく、再び腰痛を繰り返しに…
大倉山で肩こり・腕のしびれにお悩みの方へ｜首から整える鍼灸施術folder未分類「肩こりがひどくなると腕までしびれる」 「首から肩にかけて常に力が入っている」 「横になると腕の違和感が強くなる」 このようなご相談をいただくことがあります。 大倉山のうえき治療院では、肩こりや腕のしびれがある場合、痛み…
「肩こりがひどくなると腕までしびれる」 「首から肩にかけて常に力が入っている」 「横になると腕の違和感が強くなる」 このようなご相談をいただくことがあります。 大倉山のうえき治療院では、肩こりや腕のしびれがある場合、痛み…
膝が伸びにくい原因は筋力低下？大倉山の鍼灸師が膝と太ももの関係を解説folder未分類 「最近、膝が伸びにくい」 「長く座った後、立ち上がる時に膝が気になる」 このような変化を感じていませんか？ 膝が伸びにくい原因を考える時、多くの方はまず「膝そのものが悪くなったのでは？」と考えます。 しかし…
「最近、膝が伸びにくい」 「長く座った後、立ち上がる時に膝が気になる」 このような変化を感じていませんか？ 膝が伸びにくい原因を考える時、多くの方はまず「膝そのものが悪くなったのでは？」と考えます。 しかし…
五十肩で夜に痛い・腕が後ろに回らない原因は？大倉山の鍼灸師が解説folder未分類「昼間はそれほど痛くないのに、寝返りをすると肩が痛い」 「腕は上がるようになったけれど、後ろに回すとまだ痛い」 五十肩の経過中、このようなご相談は珍しくありません。 今回の院長日誌では、五十肩で夜に痛い理由と、強い炎症が…
「昼間はそれほど痛くないのに、寝返りをすると肩が痛い」 「腕は上がるようになったけれど、後ろに回すとまだ痛い」 五十肩の経過中、このようなご相談は珍しくありません。 今回の院長日誌では、五十肩で夜に痛い理由と、強い炎症が…
肩こりだけが原因ではない？肘・手の違和感まで出る理由を大倉山の鍼灸師が解説folder未分類肩こりだけが原因ではない？肘・手の違和感まで出る理由を大倉山の鍼灸師が解説 こんにちは。 大倉山のうえき治療院、院長の植木です。 「肩はずっと悪いから、もうこんなものだと思っていました」 慢性的な肩こりや肩の動きにくさが…
肩こりだけが原因ではない？肘・手の違和感まで出る理由を大倉山の鍼灸師が解説 こんにちは。 大倉山のうえき治療院、院長の植木です。 「肩はずっと悪いから、もうこんなものだと思っていました」 慢性的な肩こりや肩の動きにくさが…
猫背は「背筋を伸ばす」だけでは変わらない？前かがみ姿勢を体全体から考えるfolder未分類こんにちは。 横浜市港北区大倉山の うえき治療院、院長の植木です。 今回は、 「前かがみになりやすい姿勢」 についてお話しします。 ■「姿勢を良くしてください」と言われてもできない 猫背や前かがみ姿勢の方は、 「胸を張っ…
こんにちは。 横浜市港北区大倉山の うえき治療院、院長の植木です。 今回は、 「前かがみになりやすい姿勢」 についてお話しします。 ■「姿勢を良くしてください」と言われてもできない 猫背や前かがみ姿勢の方は、 「胸を張っ…
首がパキパキ鳴る方へ スマホ姿勢と「首以外」の関係folder未分類 今回は、 「首を動かすとパキパキ鳴る」 「ゴリゴリする感じが気になる」 という方のお話です。 ■首の音＝すぐ異常、とは限りません 首を動かした時に音がすると、 「骨がずれているのでは？」 と心配される方もい…
今回は、 「首を動かすとパキパキ鳴る」 「ゴリゴリする感じが気になる」 という方のお話です。 ■首の音＝すぐ異常、とは限りません 首を動かした時に音がすると、 「骨がずれているのでは？」 と心配される方もい…
背中が痛いのに「背中だけ」を施術しない理由folder未分類こんにちは。 横浜市港北区大倉山の うえき治療院、院長の植木です。 今回は、 「背中が痛い時、 痛いところだけを施術すればいいの？」 というお話です。 ■「ここが痛い」と言われても、まず全身を見ます 今回ご相談いただいた…
こんにちは。 横浜市港北区大倉山の うえき治療院、院長の植木です。 今回は、 「背中が痛い時、 痛いところだけを施術すればいいの？」 というお話です。 ■「ここが痛い」と言われても、まず全身を見ます 今回ご相談いただいた…
運動後に足首・膝・腰が痛むのは「使いすぎ」だけが原因ではありませんfolder未分類こんにちは。 横浜市港北区大倉山の うえき治療院、院長の植木です。 今回は、 スポーツや趣味を続けている方に多い、 「運動後の足首・膝・腰の違和感」 についてお話しします。 この日は、 自転車を続けている患者様と、 バレ…
こんにちは。 横浜市港北区大倉山の うえき治療院、院長の植木です。 今回は、 スポーツや趣味を続けている方に多い、 「運動後の足首・膝・腰の違和感」 についてお話しします。 この日は、 自転車を続けている患者様と、 バレ…