院長日記folder 未分類5/12

大倉山で肩こり・首こりと体力低下が気になる方へ|1分バーピーで始める体力づくり

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大倉山で巻き肩・肩こりにお悩みの方へ|肩をすくめる癖と姿勢を整える鍼灸施術

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大倉山で膝の痛みにお悩みの方へ|歩き方・体幹まで整える鍼灸施術

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【大倉山で膝の痛みにお悩みの方へ|膝痛が落ち着いた後に大切な歩き方と筋力づくり】

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大倉山で膝の痛みや違和感に悩んでいませんか? 「以前より膝の痛みは減ったけれど、また痛くならないか心配」 「歩き始めに膝が気になる」 「膝裏に違和感が残る」 「運動した後に膝が痛くなることがある」 このようなお悩みで、う…

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【大倉山で膝の痛みにお悩みの方へ|膝痛が落ち着いた後に大切な歩き方と筋力づくり】

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【大倉山で膝の痛みにお悩みの方へ|膝痛が落ち着いた後に大切な歩き方と筋力づくり】 大倉山で膝の痛みや違和感に悩んでいませんか? 「以前より膝の痛みは減ったけれど、また痛くならないか心配」 「歩き始めに膝が気になる」 「膝…

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【大倉山で肩こり・首こり・頭痛にお悩みの方へ|デスクワークによる首肩の緊張と鍼灸施術】

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大倉山で肩こりや首こり、頭痛に悩んでいませんか? 「肩を揉んでもすぐ戻る」 「首から肩甲骨までずっと硬い」 「パソコン作業をしていると頭痛まで出てくる」 「首を動かすと突っ張る」 このような症状で、うえき治療院へ来院され…

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【大倉山で背中の痛み・重だるさにお悩みの方へ|「背中が板のように硬い」原因と鍼灸施術】

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「背中に板を貼り付けられているように重い」 「首から背中まで固まって動かしづらい」 「肩甲骨の周りまでガチガチに感じる」 大倉山のうえき治療院には、このような背中の痛みや重だるさ、首こり、肩こりで来院される方がいらっしゃ…

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大倉山で腰痛と膝の内側の痛みにお悩みの方へ|筋トレと鍼灸で再発しにくい身体づくり

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「でも、前かがみになるのはまだ怖い」 腰痛が少しずつ改善してくると、このような変化がみられることがあります。 大倉山のうえき治療院では、腰痛が軽減してきた段階で、痛みを取る施術だけを続けるのではなく、再び腰痛を繰り返しに…

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大倉山で肩こり・腕のしびれにお悩みの方へ|首から整える鍼灸施術

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「肩こりがひどくなると腕までしびれる」 「首から肩にかけて常に力が入っている」 「横になると腕の違和感が強くなる」 このようなご相談をいただくことがあります。 大倉山のうえき治療院では、肩こりや腕のしびれがある場合、痛み…

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膝が伸びにくい原因は筋力低下?大倉山の鍼灸師が膝と太ももの関係を解説

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  「最近、膝が伸びにくい」 「長く座った後、立ち上がる時に膝が気になる」 このような変化を感じていませんか? 膝が伸びにくい原因を考える時、多くの方はまず「膝そのものが悪くなったのでは?」と考えます。 しかし…

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