腰痛や肩こりの原因は、身体だけとは限りません

こんにちは。
うえき治療院の植木です。
「腰が痛い」
「肩こりがなかなか良くならない」
「検査では異常がないと言われた」
そんなお悩みで来院される方は少なくありません。
実際にお身体を診させていただくと、筋肉の緊張や関節の動きの低下など、身体的な原因が見つかることもあります。
しかし、施術をしながらお話を伺っていると、身体だけでは説明できないケースもあります。
身体は心や環境の影響も受けています
私たちの身体は、日々の生活の影響を受けています。
例えば、
- 仕事のプレッシャー
- ご家族の介護
- 子育てによる疲労
- 人間関係のストレス
- 環境の変化
- 大切な方との別れ
このような出来事が続くと、自律神経は緊張状態になりやすくなります。
すると、
- 肩や首に力が入り続ける
- 呼吸が浅くなる
- 睡眠の質が低下する
- 疲労が回復しにくくなる
といった変化が起こります。
その結果として、腰痛や肩こり、頭痛、めまいなどの症状につながることがあります。
「痛い場所」だけを治療しても改善しないことがある理由
例えば腰が痛い場合でも、
必ずしも腰だけが原因とは限りません。
肩や首の緊張が強い方もいます。
呼吸が浅くなっている方もいます。
自律神経の働きが乱れている方もいます。
また、身体が長期間緊張状態にあることで、回復する力そのものが低下している場合もあります。
そのため、痛みが出ている場所だけを施術しても、一時的には良くなっても繰り返してしまうことがあります。
当院が大切にしていること
うえき治療院では、
「どこが痛いのか」
だけではなく、
「なぜその症状が出ているのか」
を一緒に考えることを大切にしています。
身体の状態を確認することはもちろんですが、
- どのような生活を送っているのか
- 最近大きな変化はなかったか
- 睡眠や疲労の状態はどうか
といった背景も含めて確認させていただいています。
なぜなら、症状の原因は一つではないからです。
身体の不調は、身体からのサインかもしれません
身体はとても正直です。
頑張り続けている時。
無理を重ねている時。
ストレスを抱え込んでいる時。
身体は様々なサインを出してくれます。
腰痛や肩こりも、そのサインの一つかもしれません。
もし長引く不調でお悩みでしたら、症状だけではなく、その背景にも目を向けてみることをおすすめします。
うえき治療院では、身体全体のバランスや自律神経の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。
なかなか改善しない不調でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
うえき治療院
「痛みの場所だけでなく、その背景まで考える治療院」

