腰痛や肩こりの原因は、身体だけとは限りません

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こんにちは。
うえき治療院の植木です。

「腰が痛い」

「肩こりがなかなか良くならない」

「検査では異常がないと言われた」

そんなお悩みで来院される方は少なくありません。

実際にお身体を診させていただくと、筋肉の緊張や関節の動きの低下など、身体的な原因が見つかることもあります。

しかし、施術をしながらお話を伺っていると、身体だけでは説明できないケースもあります。

身体は心や環境の影響も受けています

私たちの身体は、日々の生活の影響を受けています。

例えば、

  • 仕事のプレッシャー
  • ご家族の介護
  • 子育てによる疲労
  • 人間関係のストレス
  • 環境の変化
  • 大切な方との別れ

このような出来事が続くと、自律神経は緊張状態になりやすくなります。

すると、

  • 肩や首に力が入り続ける
  • 呼吸が浅くなる
  • 睡眠の質が低下する
  • 疲労が回復しにくくなる

といった変化が起こります。

その結果として、腰痛や肩こり、頭痛、めまいなどの症状につながることがあります。

「痛い場所」だけを治療しても改善しないことがある理由

例えば腰が痛い場合でも、

必ずしも腰だけが原因とは限りません。

肩や首の緊張が強い方もいます。

呼吸が浅くなっている方もいます。

自律神経の働きが乱れている方もいます。

また、身体が長期間緊張状態にあることで、回復する力そのものが低下している場合もあります。

そのため、痛みが出ている場所だけを施術しても、一時的には良くなっても繰り返してしまうことがあります。

当院が大切にしていること

うえき治療院では、

「どこが痛いのか」

だけではなく、

「なぜその症状が出ているのか」

を一緒に考えることを大切にしています。

身体の状態を確認することはもちろんですが、

  • どのような生活を送っているのか
  • 最近大きな変化はなかったか
  • 睡眠や疲労の状態はどうか

といった背景も含めて確認させていただいています。

なぜなら、症状の原因は一つではないからです。

身体の不調は、身体からのサインかもしれません

身体はとても正直です。

頑張り続けている時。

無理を重ねている時。

ストレスを抱え込んでいる時。

身体は様々なサインを出してくれます。

腰痛や肩こりも、そのサインの一つかもしれません。

もし長引く不調でお悩みでしたら、症状だけではなく、その背景にも目を向けてみることをおすすめします。

うえき治療院では、身体全体のバランスや自律神経の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

なかなか改善しない不調でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

うえき治療院

「痛みの場所だけでなく、その背景まで考える治療院」